Alcohol

  Normaal drink ik dus geen alcohol tijdens de week en heel beperkt een glas of twee tijdens het weekend.
Tot er donderdagavond dat leuke etentje met het werk was. Waar je geen water kreeg maar je wijnglas wel rijkelijk bijgevuld werd. En opnieuw. 

Op zich geen probleem als je planning niet in zo’n strak keurslijf zit als bij mij. De volgende ochtend net iets te lang in bed gelegen met net iets teveel hoofdpijn. De uidroging, weet je wel. Waardoor ik geen tijd meer had om voor het werk te gaan lopen. Ai. Slechte punten. Niet voor herhaling vatbaar. Schuldgevoel. Fail.

Morgen ga ik 20 km lopen. In de bossen van Doomkerke. De feestdagen komen er aan. Ik zal voorbereid zijn en steeds zelf water bij me dragen. De voordelen van een reusachtige handtas.