Vuur aan de schenen 

Zondagavond begon het te regenen net op het moment dat ik tijd had voor mijn eerste marathon looptraining. Het werden bijgevolg 15 natte kilometers langs het kanaal richting Gent. Hierbij testte ik voor de eerste keer met mijn TomTom sporthorloge de optie ‘Doelen’ uit. Ik stelde de afstand op 15 km en mijn schermpje toonde procentueel hoeveel ik telkens gevorderd was. Zo duurde het tot 20% van de doelafstand tot ik pijnloos kon lopen. Die eerste drie kilometer leek het immers of beide scheenbenen in brand stonden. De oorzaak zal de trail van vorige week geweest zijn gevolgd door het drie dagen later 75 kilometer fietsen. Zoals ik had gehoopt was dit na 3 km verdwenen. Loopervaring heeft als voordeel dat er geruststellende voorspelbaarheid ontstaat.

Stiekem genoot ik van de regen en het daarbij horende dreigende licht. Ik luisterde hoe de regendruppels het wateroppervlak van het kanaal, het asfalt van het jaagpad en de bladeren van de bomen raakten. Dikke druppels vielen op mijn kap en kriebelden langs mijn gezicht. Ik rook mijn natte haren en het vocht dat overal in de omgeving aanwezig was. Al gauw bereikte ik Oostkamp en liep voorbij Moerbrugge tot mijn horloge aangaf dat ik 50% gevorderd was.

Rechtsomkeer naar Brugge. De gemiddelde snelheid van 9 km/u viel me wat tegen maar na een hele dag non-stop huishoudelijk werk vond ik het niet erg. Bovendien was het de eerste keer dat ik liep op een ademhalingsritme van 3 stappen in- en 2 stappen uitademen. Tot dan was ik de 4:3 ademhaling gewoon. Het duizelde even en werkte wat op mijn zenuwen om die 3:2 tot stand te brengen.

Vanmorgen ging het al heel wat beter. Er stond een loopje van 60 minuten op het programma. Die deed ik voor het werk aan hetzelfde kanaal maar met startplaats Stalhille en richting Oostende.

Het leek alsof er een duistere schaduw over de polders was gevallen maar vandaag viel geen enkele druppel uit de lucht. Dat het genieten was om vogels te zien en te horen. Wilde bloemen en ontluikende vlierbloesems hielden stand in dit barre weer en overal was het fris groen.

Na dit stukje mijmeren komen de feiten eraan. Mijn landkaartje en statistiekjes van vandaag:

stalhille10K

stats3105

 

Auteur: katrn

Hoi hoi! Doei!

3 thoughts on “Vuur aan de schenen ”

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s