Op een mooie pinksterdag

  
Dankzij het verlengde weekend en doorwerken tot 19u op vrijdag, heb ik de luxe van een beetje te kunnen uitslapen en drie dagen niet met het werk bezig te zijn. Drie dagen tijd om met het gezin bezig te zijn, te wassen, strijken, koken en kuisen én in een onbewaakt moment te gaan lopen. Wat heeft een mens nog meer nodig om gelukkig te zijn? Maak het leven niet ingewikkelder dan nodig. Enjoy the simple stuff.

Deze week was ik erg moe. Woensdag viel ik net niet in slaap in het zwembad tijdens mijn 40 lengtes crawl. 40 minuten had ik nodig terwijl ik het anders in een half uurtje klaar. Donderdag op de middag wou ik stiekem 45 minuten slapen tijdens mijn crosstraining maar dat was natuurlijk niet aan de orde bij Ilse. Haar positieve energie maakte veel goed en ik keerde fris en monter terug naar het werk. Misschien zat de vermoeidheid tussen m’n oren. Of pepten mijn resultaten me op. Meten is weten. Lichaamsvet bedraagt 24% en spiermassa 34%. Not to bad voor een 43-jarige mother of four, me dunkt. 

Vanmorgen liep ik een tientje met 50 positieve hoogtemeters. Meer krijg je er moeilijk in als je in Brugge-city loopt. Windmolens staan gelukkig op heuvels die je een paar keer kan oprennen. 

  

Het zal volgende week serieus pittig worden in Luxemburg op de Trail des Trappistes met 920 positieve hoogtemeters op een parcours van 40 km maar hey, het was het idee dat telde. Helaas loopt het in Brugge nogal plat. Zoals op een mooie pinksterdag in het park: 

  
Gemiddeld liep ik 6’16” per kilometer maar ik ben best trots op mijn grafiekje door de versnellingen op het einde en mijn eigen beslissing om mijn comfortzone te verlaten. Dat laatste is een ongelofelijke bevrijding met voldoening ten top. 

  

Auteur: katrn

Hoi hoi! Doei!

One thought on “Op een mooie pinksterdag”

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s