Niets zo zalig als lopen in de zachte regen. Het voelt alsof ik injecties zuurstof krijg.
Bovendien ben ik terug! Het loopt weer vlotjes. Mijn benen voelden licht. Mijn schouders waren pijnloos. Geen buikkrampen. Vreugde in m’n hart.
Ik wou zo veel mogelijk minuten rond de 5’30” per km lopen en de eerste 5 km onder de 28 minuten rennen. Wat gelukt is.
Trots op mijn loopje. Nu vol energie naar het werk fietsen. Klaar voor een interessante les databasemanagement met zoekfuncties.
Mooi !! Prima training … !!
LikeLiked by 1 persoon